top of page

セルフケア

  • greenkyoko1122
  • 2023年8月2日
  • 読了時間: 1分

7月31日にセルフケアの講座を行いました。

夏のだるさから逃れるために、リンパやむくみについて

少し学んだ後に

お家でできる、簡単セルフケアを教えてもらいました。

意識することで、かなり体も違ってくると思います。


お肌と同じですね。

とっても好評でしたので、次回も開催できればいいなと思います。



Comments


bottom of page